Ein maßgeschneidertes Fitnesskonzept für deine persönlichen Ziele
Ein maßgeschneidertes Fitnesskonzept für deine persönlichen Ziele
01
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Ziele & Vision
Aufnahme
Unsere Reise beginnt mit einem entspannten Aufnahmegespräch, sodass ich Dich, deine Gewohnheiten und Bedürfnisse kennenlernen kann, um klare, realistische Fortschritte zu verfolgen.
Ziele & Vision
Aufnahme
Unsere Reise beginnt mit einem entspannten Aufnahmegespräch, sodass ich Dich, deine Gewohnheiten und Bedürfnisse kennenlernen kann, um klare, realistische Fortschritte zu verfolgen.
02
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Spezifische Unterstützungsmittel
Exakte Analysen
Anschließend werden wir eine Atemgasanalyse durchführen, um zu sehen, wie unter anderem dein Körper in Ruhe und unter Belastung Energie bereitstellt.
Spezifische Unterstützungsmittel
Exakte Analysen
Anschließend werden wir eine Atemgasanalyse durchführen, um zu sehen, wie unter anderem dein Körper in Ruhe und unter Belastung Energie bereitstellt.
03
03
Bewertung der Informationen
Personalisierter Trainings- und Ernährungsplan
Nach der Auswertung der Daten, erstelle ich eine Strategie und Plan, der auf dein Fitnesslevel und spezifische Ziele abgestimmt ist.
Bewertung der Informationen
Personalisierter Trainings- und Ernährungsplan
Nach der Auswertung der Daten, erstelle ich eine Strategie und Plan, der auf dein Fitnesslevel und spezifische Ziele abgestimmt ist.
04
04
Wachsen mit Fortschritt
1 zu 1 Betreuung
Ich stehe dir während der gesamten Einheit zur Seite, um eine korrekte Ausführung der Übungen weitergeben zu können und die Effektivität dieser zu maximieren.
Wachsen mit Fortschritt
1 zu 1 Betreuung
Ich stehe dir während der gesamten Einheit zur Seite, um eine korrekte Ausführung der Übungen weitergeben zu können und die Effektivität dieser zu maximieren.
05
05
Optimierung durch Anpassung
Kontinuierliche Bewertung deiner Leistung
Während unserer Zusammenarbeit werde ich ständig deine Trainingsergebnisse analysieren, um auf Fortschritte oder auch eventuellen Problemen reagieren zu können.
Optimierung durch Anpassung
Kontinuierliche Bewertung deiner Leistung
Während unserer Zusammenarbeit werde ich ständig deine Trainingsergebnisse analysieren, um auf Fortschritte oder auch eventuellen Problemen reagieren zu können.
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Aufnahme
Unsere Reise beginnt mit einem entspannten Aufnahmegespräch, sodass ich Dich, deine Gewohnheiten und Bedürfnisse kennenlernen kann, um klare, realistische Fortschritte zu verfolgen.
02
Spezifische Unterstützungsmittel
Exakte Analysen
Anschließend werden wir eine Atemgasanalyse durchführen, um zu sehen, wie unter anderem dein Körper in Ruhe und unter Belastung Energie bereitstellt.
03
Bewertung der Informationen
Personalisierter Trainings- und Ernährungsplan
Nach der Auswertung der Daten, erstelle ich eine Strategie und Plan, der auf dein Fitnesslevel und spezifische Ziele abgestimmt ist.
04
Wachsen mit Fortschritt
1 zu 1 Betreuung
Ich stehe dir während der gesamten Einheit zur Seite, um eine korrekte Ausführung der Übungen weitergeben zu können und die Effektivität dieser zu maximieren.
05
Optimierung durch Anpassung
Kontinuierliche Bewertung deiner Leistung
Während unserer Zusammenarbeit werde ich ständig deine Trainingsergebnisse analysieren, um auf Fortschritte oder auch eventuellen Problemen reagieren zu können.
Du hast Fragen? Ich habe die Antworten
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Warum eine Stoffwechselanalyse/Spiroergometrie machen?
Diese ermittelten Werte, liefern die perfekte Basis für einen Ernährungs- und Trainingsplan, der individuell auf deinen Stoffwechsel, das Leistungslevel und das Ziel abgestimmt ist.
Stehen mir die Räumlichkeiten auch ohne Personal Training zur Verfügung?
Darf ich meinen Hund mitbringen?
Was kostet ein Personal Training und/oder Atemgasanalyse bei River-Sports?
Kann ich mit jemandem zusammen trainieren?
Warum eine Stoffwechselanalyse/Spiroergometrie machen?
Diese ermittelten Werte, liefern die perfekte Basis für einen Ernährungs- und Trainingsplan, der individuell auf deinen Stoffwechsel, das Leistungslevel und das Ziel abgestimmt ist.
Stehen mir die Räumlichkeiten auch ohne Personal Training zur Verfügung?
Darf ich meinen Hund mitbringen?
Was kostet ein Personal Training und/oder Atemgasanalyse bei River-Sports?
Kann ich mit jemandem zusammen trainieren?
Warum eine Stoffwechselanalyse/Spiroergometrie machen?
Diese ermittelten Werte, liefern die perfekte Basis für einen Ernährungs- und Trainingsplan, der individuell auf deinen Stoffwechsel, das Leistungslevel und das Ziel abgestimmt ist.
Stehen mir die Räumlichkeiten auch ohne Personal Training zur Verfügung?
Darf ich meinen Hund mitbringen?
Was kostet ein Personal Training und/oder Atemgasanalyse bei River-Sports?
Kann ich mit jemandem zusammen trainieren?
Bereit, wenn du es bist !
Kämpfe für die Person, die du werden möchstest.
Lass die Reise beginnen!
Hinterlasse deine Kontaktdaten und erhalte ein Gratis Personal Training zum Schnuppern. Unabhängig, ob es zu einer Zusammenarbeit kommt, oder nicht.
Probiere es aus!
Bereit, wenn du es bist !
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